VIVENCIANDO LO NUESTRO

Formas prácticas de recuperar el espíritu navideño
Artículo: Maribel Sánchez
Fotos: Sara de Aguilar

En esta época le sugiero olvidarse un momento de la locura de las compras y los preparativos y regálese tiempo para reflexionar sobre el verdadero significado de la Navidad.

• Tenga una vela encendida: Una vela que arde vence a las tinieblas y es un poderoso símbolo de vida. Tenga en la mesa la llama de Navidad cuando la familia tome los alimentos, esto les recordara el verdadero espíritu navideño que es compartir y valorar lo que tenemos, sea mucho o poco.
  

• Vea las estrellas: Con tanto ajetreo en esta temporada jamás nos ocupamos de mirar al cielo. Pero basta con ver diez minutos las estrellas para relajarnos. Admire la Estrella Polar, la constelación de Orión o la Osa Mayor, que iluminaron el firmamento cuando los Reyes Magos viajaron a Belén.
  

• Escriba una carta o tarjeta}: Quizá haya alguien a quien deseemos agradecer algún acto generoso que recordaremos toda la vida. O bien, un amigo con el que nos hemos disgustado y con quien queremos reconciliarnos. O sencillamente alguien a quien nunca le hemos podido decir "te quiero". Éste es el momento idóneo para escribirle una carta o tarjeta a esa persona.
  

• Apague las luces: Para crear una atmósfera de paz todos los días, apague las luces eléctricas y encienda velas. En especial, son los niños quienes encuentran una gran tranquilidad en la luz de las velas, la cual es indispensable para recibir la Navidad.
  

• Salga a ver la iluminación: Dese tiempo para hacer un recorrido, aunque sea rápido, y ver la iluminación navideña de las calles de su ciudad
  

• ¡Haga su propia entrega de premios!: La agitación de la temporada nos hace olvidar fácilmente los pequeños acontecimientos que han hecho especial el año. En esta Navidad haga una entrega de premios para cada miembro de la familia. El "trofeo al mérito" podría ser para el niño que aprendió a andar en bicicleta; el "trofeo a la perseverancia", para el esposo que al fin se deshizo de esas herramientas que tiempo atrás había prometido desechar. Los trofeos pueden consistir en unas sencillas tazas que lleven inscrito el nombre de la persona y estén decorados con listones.
  

• Salga a caminar: No hay nada más deprimente que sentarse frente al televisor día tras día, después de haber comido abundantemente. Este año no viva la Navidad de manera pasiva; salga a caminar con ánimo y energía. De esta forma bajará el pedazo de pastel que se comió de más, mejorará su circulación y no se verá tan tentado a sobrepasarse con los alimentos cuando regrese a casa.
  

• Asista a la iglesia: La Navidad es un buen momento para fortalecer la vida espiritual. Para mucha gente, los villancicos y los diversos textos navideños significan un acercamiento a Dios que no se da en el resto del año. En esta Navidad, recuerde la verdadera razón de la celebración: el nacimiento de Jesús, hace dos mil años.
  

Recuerde que lo importante es encontrar el verdadero sentido de la navidad, el nacimiento de un ser que dio la vida por nosotros… que pase una feliz fiesta y un año nuevo lleno de paz y amor. Hasta la próxima.

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